Ефективні персональні
тренування
  • Індивідуальний підхід
  • Професійне обладнання
  • Повна обробка всіх м'язів
  • Швидкий результат
ЩО ТАКЕ ПЕРСОНАЛЬНЕ ТРЕНУВАННЯ?
Персональне тренування - це 100% уваги тренера саме на Вас. Кожен, хто тренується під керівництвом персонального наставника може бути впевнений, що його тренувальна сесія буде ідеально підібрана з точки зору його спортивних можливостей, стану здоров'я, кондиції і самопочуття.
Незалежно від форми тренування: індивідуальне тренування або тренування в дуже малій групі, таке заняття несе в собі дуже багато плюсів. Саме такий формат дає гарантію досягнення кращих спортивних результатів за короткий проміжок часу. В процесі тренувальної програми тренер регулює інтенсивність, вид здійснюваних вправ і постійно стимулює клієнта психологічно. Завдяки цьому, ефект тренувань не змусить себе довго чекати!

У чому переваги персональних тренувань?
1
Кваліфікований персональний тренер
Тренер складає індивідуальну програму тренінгу з урахуванням фізіологічних особливостей Вашого організму і з урахуванням особистих цілей і побажань, що допоможе Вам почати тренування з максимальною ефективністю.
2
Ваш персональний тренер стежить за правильністю виконання вправ
Гарантує максимальну віддачу від кожного тренування. Такий вид тренінгу комфортний і безпечний, так як дозволяє звести до мінімуму ризик отримання травм.
3
Персональний тренер спостерігає за Вашим прогресом
Ви не зупиняєтесь на досягнутому, вчасно зменшує або збільшує навантаження, вносить зміни в програму.
4
Ви отримуєте регулярні консультації з харчування і способам відновлення
Консультації з харчування і способам відновлення сил після тренування.
5
Ваші персональні тренування проходять тільки в зручний для Вас час.
Наші персональні тренування
Для дорослих:
1
Єдиноборства
2
Кросфіт
3
Фітнес
4
Йога
5
Stretching
6
TRX
7
Персональні тренування
Для дітей
1
Дитячий кросфіт (CrossFit Kids)
2
Дитячий футбол (Kinder Ball)
3
Дитячий фітнес
4
Kinder Sport
5
Stretching Kids
6
Кікбоксінг
7
Карате
8
Дзюдо
Made on
Tilda