KANGOO JUMP
  • За годину тренування спалюється близько 1000 Ккал
  • Розвиває м'язи
  • Попереджає виникнення кардіоваскулярних проблем
  • Гальмує процес старіння
ЩО ТАКЕ KANGOO JUMP?

Kangoo jumps з англійської перекладається як "стрибки кенгуру" і система тренувань повністю виправдовує свою назву. Ті, хто випробував заняття, порівнюють його з бігом на батуті.

Реалізується це за рахунок взуття, яке було розроблено та ліцензовано в середині 90-х. Спочатку черевики використовувалися для реабілітації травмованих спортсменів, але в 1996 році концепція була переосмислена німецьким інструктором з аеробіки Деггі Майсом, у якого з'явилася ідея використати їх у тренувальному процесі.


Перша програма вправ називалася «кенгуробікою», оскільки стрибки разом із класичними навантаженнями викликали саме таку асоціацію. Через кілька років програма з джамперами на ногах була помічена Американською асоціацією аеробіки та фітнесу, яка її доповнила та вдосконалила. Після цього заняття Kangoo Jumps набули широкої популярності у всьому світі.

Які переваги KANGOO JUMP?
1
Будь-хто може насолодитися фітнесом Kangoo Jumps
Комплекс вправ підходить як для дітей віком від 6 років, так і для людей пенсійного віку. Рівень фізичної підготовки немає значення.
2
Спалювання калорій

Система допомагає спалювати вдвічі більше калорій. За годину занять можна витратити до 1000 кілокалорій.

3
Зростання м'язів

Крім зменшення жирових відкладень, бонусом стане одночасне опрацювання всього тіла. Найбільше тренування допомагає зміцнити м'язи преса, сідниць, стегон та ніг.

4
Підвищення рівня здоров'я

Заняття допомагають покращити поставу, зміцнити м'язи стабілізатори, покращити кровопостачання міжхребцевих дисків.

5
Під час занять KANGOO JUMP у роботу включені всі групи м'язів

Заняття забезпечують поліпшення координації, витривалості та вестибулярного апарату.

6

Регулярні тренування допомагають зміцнити серцево-судинну систему.

Made on
Tilda